Nuove opportunità

Chi è focalizzato sugli ostacoli troverà problemi, chi è focalizzato sul miglioramento troverà nuove opportunità! Ecco un ottimo esercizio da fare ogni sera: il bilancio positivo della giornata. Pensiamo a cosa oggi ci ha fatto ridere, rallegrato o comunque strappato un sorriso. Può essere anche un episodio piccolo, ritorniamoci con il pensiero…

Pro e contro

A tutti noi è capitato, almeno una volta nella vita, di avere delle difficoltà a prendere una decisione immediata, anche se abbiamo l’idea che possa avere effetti positivi per noi. Ci rivolgiamo domande tipo “Cosa non mi convince?”, “Cosa mi conviene fare?” , “Chi me lo fa fare?”, o semplicemente…

Il potere delle parole

Le parole fluttuano e scorrono, tranquillamente a volte, tempestosamente altre. Comunque lasciano il segno del loro passaggio. Il linguaggio interiore è fondamentale per la nostra serenità, focalizzazione e raggiungimento degli obiettivi. Il cambiamento innovativo nasce dalla qualità del nostro dialogo interno prima che dalle nostre azioni. Ascoltarsi, prendere consapevolezza del…